Einzelberatung

Schön, dass du da bist. Ich begleite dich ein Stück auf deinem Weg. Mit allem, was dich bewegt und wo du Veränderung wünschst.

Mögliche Themen für unsere Beratung könnten sein:

• Zu dir selbst finden:
  Entdecke deine Bedürfnisse, Werte und Ziele.
• Umgang mit neuen Lebenssituationen:
  Bewältige Herausforderungen wie Elternschaft, Berufswechsel oder Veränderungen in familiären Beziehungen.
• Achtsamkeit:
  Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen.
• Familienberatung:
  Kläre Konflikte und stärke deine Beziehungen.
• Muster erkennen:
  Identifiziere wiederkehrende Gedanken und Verhaltensweisen, die dich einschränken oder belasten.
• Wechseljahre:
  Begleite die Veränderungen in dieser Lebensphase mit Verständnis und Selbstakzeptanz.
• Sexualität, Intimität und Nähe:
  Erkunde deine Fragen und Bedürfnisse in Bezug auf Sexualität und zwischenmenschliche Beziehungen.
• Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl:
  Arbeite daran, dein Selbstbewusstsein zu fördern und deinen eigenen Wert zu erkennen.
• Hilfe bei Traurigkeit:
  Finde Unterstützung nach einer Trennung oder einem Verlust.
• Systemische Aufstellungen:
  Betrachte deine Situation aus neuen Perspektiven und erkenne Zusammenhänge.

Preise

Einzelberatung: CHF 120 pro Stunde
Jugendrabatt  (18 bis 24 ): CHF 100 pro Stunde

Bitte beachte, dass ich nicht von Krankenkassen anerkannt bin.